다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 주는데
abbb123
- 2020.05.02 20:27
- 279
- 5
제가 지금 3주 정도 간헐적 단식과 유산소와 근력 운동 1시간 정도씩 매일 하고 물도 2L 이상씩 마셨는데 4kg 빠졌는데 허벅지 둘레, 종아리 둘레, 발목, 손목 둘레가 하나도 안 줄었어요 어디가 빠진 걸까요 ㅠㅠ? 그리고 일자다리를 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까요
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각자 타고난 체형에 따라 잘 안 빠지는 부위가 있는 것 같아요. 계속 빠지다 보면 그 부위도 빠질테니 꾸준히 해 나가시길 빕니다. 전 배가 젤 안 빠지더라구요. 정말 옷빨이 안 서죠, 배가 나오면.. ㅠ.ㅠ
감사합니당 ㅠㅠ 우리 얼른 다이어트 성공해서 예쁜 옷 입고 다녀요 ㅠㅠ
괜찮아요! 사람마다 다른데, 포기하지 마시고 계속하시면 돼요. 지금 다이어트를 하시면서 몸의 체형이나 적응기간이 있기 때문에 계속해서 하시면 돼요!
헐 감사합니당 ㅠㅠ
abbb123 화이팅!! :)