다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때 챙겨먹으먼 좋은거 추천 해주세요
dolvon
- 2020.05.01 13:51
- 187
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제가 물은 비려서 많아 못마시는데 녹차나 이런 티백으로 우려먹는 차 중에 다이어트에 도움이 될만한 거나 혹시 보조제나 약으로 효과 보신분 있으시면 꼭 추천좀 해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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물, 보리차 는 물과 비슷하여 드셔도 되지만~
그 이외의 모든 마시는 것들은
마신후 두배의 물을 드셔야 한답니다.
특히 커피 한잔마신후 물 두잔...식으로...
그냥 보리차드셔야 겠네요.