다이어트 식단
04월 29일( 아침식사 308kcal)
근육늘리장
- 2020.04.29 07:52
- 79
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아침 308kcal 07:50
탄수화물(8.5%) 30.37 / 358g
단백질(20.3%) 13.41 / 66g
지방(13.1%) 7.23/ 55g
| 아라리메츄리알3구 (3회, 45g) | 105kcal |
| 키위 (1개, 80g) | 43kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 혜림이표 곤약밥 (1회, 200g) | 130kcal |
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