4일차 기록!!
하자하자하자
4일째 기록입니다!오늘은 회사에서 다같이 간식시간이 있었는데 안먹기 눈치보여 쿠키 몇개 쭈어 먹었네요ㅠㅠㅎㅎ그래도 나름 잘 조절했습니다!!퇴근 늦게 해서 홈트로 마일리 레그 운동과 강하나 하체 스트레칭으로 마무리합니다!틈틈히 버스 두 정거장 전에 내려서 걷기도했어요!!화이팅👏👏👏💪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
다이어트성공이 같이 화이팅해요!!!💪
님 멋져요 ㅜㅠ
5일차 기록!!
2단계 7일차 밀가루끊기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트성공이 같이 화이팅해요!!!💪
님 멋져요 ㅜㅠ