다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주에 6kg 감량 가능 한가요??
미대생24학번
- 2020.04.26 21:20
- 319
- 2
중3이구요 친구랑 내기해서 2주에 6kg 빼기로 했어요
내기도 내기지만 제가 키 150에 몸무게 51까지 돌파했거든요 ㅜㅜㅠㅠ 정말 진지하게 하는 다이어튼데 6kg 가능 한가요..?
아침은 과일먹고 점심은 일반식, 저녁은 굶고 있어요 운동은 홈트 열심히 하고 있구요! 지금 다이어트 3일짼데 2키로정도 빠졌어요!! 가능하겠죠..???
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식단조절로 지금처럼 확 줄이면 가능 할 수 있긴하겠는데 그후에 관리 잘 안되면 요요 오실수도 있어요ㅠㅠ 그리고 아직은 성장기니깐 많이많이 먹어두세요! 너무 안먹어도 영양불균형와요
넴 감사합니다!!