다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침밥 먹기
해준Y
- 2020.04.26 09:09
- 92
- 1
아침밥 먹으면 속이 더부룩하고 배가 아프고 하지는 않으신가요? 저는... 아침밥 먹으면 배에 자꾸 가스가 차네요ㅠ 여러분은 어떠신가요..??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸 사이클 따라서 다른거 같아요. 아침을 드시려고 하면 아침에 위가 활동적일수 있는 사이클을 만들어주시면 돟아요. 가령 저녁을 소식하거나 일찍드셔서 아침에는 완전 공복상태로 만드시거나 아침 일찍 일어나서 활동하시다가 1-2시간 후에 아침을 드시는게 좋을거 같아요. 저는 평일에는 매일 아침 안먹고 못견디는 타입이고 소화도 잘되는데요, 주말이나 휴일에 늦잠자거나 저녁 많이 먹거나 소화가 오래 걸리는 음식 먹은 다음날은 아침을 잘 못먹겠더라구요.