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줄넘기30일 도전 완료~!!

다신등급

날씬그날까지

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  • 2020.04.24 20:41
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  • 16

줄넘기30일 도전 완료~!!

이렇게 기록 남겨가면서 한달을 열심히 한거는 처음인거 같아요~
식이는 1도 안했는데 1만보 걷기도 같이 해서 그런지 몸의 폭이 줄어든거 같아요
결론은 안하는거보다는 하는게 건강해지는거 같아요

줄넘기 할때 시멘트 바닥이 많다보니깐 무릎이이랑 뒷꿈치? 쪽으로 통증이..

앞으론 1500-2000개 매일 하려고요~~ ㅋ

줄넘기30일 도전 완료~!!

줄넘기 시작하고 10정도 지났을때

줄넘기30일 도전 완료~!!

줄넘기 시작하고 20일 정도 지났을때

줄넘기30일 도전 완료~!!

마지막날!!

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  • 정석
    다신파란하늘 2020.05.15 01:25

    축하해요~

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  • 입문
    Maria0224 2020.04.30 23:57

    시멘트바닥에서 줄넘기하시면 무릎연골나가요ㅜㅜ 놀이터 폭신한곳에서 해보세요^^

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  • 입문
    날씬해질껴 2020.04.28 22:57

    30일동안 꾸준히 하셨다니...대단하세요!!!

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  • 초보
    강냉이왕 2020.04.28 15:30

    화이팅!

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  • 초보
    seonahdo 2020.04.28 11:23

    도전축하드려요👍

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  • 초보
    안예스대단 2020.04.28 08:49

    오오 ㅋㅋ저두 어제부터 줄넘기를 시작했는데 동기부여가 되네요~ 홧팅입니다

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  • 입문
    살빼자정신차려엇 2020.04.27 22:22

    저도 해봐야겠어요

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  • 초보
    쮸꿀 2020.04.27 20:52

    응원해요-!

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  • 초보
    Ambassador 2020.04.27 16:39

    화이팅!

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  • 초보
    딸기맛멜로 2020.04.27 11:31

    대단해요!

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물 2리터 마시기 중인데

2020.04.26 조회수 : 71
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