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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

홈트 추천해 주세요~

다신등급

qhdus****
  • 2020.04.24 16:33
  • 159
  • 4

늘 입으로만 살빼야지 하고 살다보니 진짜 너무 쪄 버렸어요ㅠ
일도하고 아이도 둘이라...
우선 홈트로 시작해 보려고 해요..
근력도 체력도 저질인데...
재미있게 부담없이 시작할수있는 홈트추천 부탁드립니다^^

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  • 초보
    양양11 2020.04.24 21:40

    전 아침스트레칭은 다노로 하고 오후는 티파니허리운동이랑 소미핏 다리운동이랑 땅끄부부꺼 전신운동해요~

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  • 지존
    어묵오뎅 2020.04.24 19:24

    다노 11주 플랜 추천드려요~~

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  • 초보
    라미오니 2020.04.24 18:29

    삐약스핏 주원홈트요~~

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  • 지존
    오드아이냥 2020.04.24 16:48

    완전 시작하시는 분이라면 땅끄부부 영상, 춤추는거 좋아하시면 조싀앤바믜 다이어트 댄스 추천드려요.

    답글
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