다이어트 식단
03월 22일( 아침식사 2393kcal)
-하이해피
- 2020.04.24 02:26
- 41
- 0
아침 2393kcal 23:48
탄수화물(55.2%) 283.74 / 514g
단백질(116.9%) 109.84 / 94g
지방(79.5%) 62.02/ 78g
| 간고등어 (2토막, 450g) | 1107kcal |
| 쌀밥 (3공기, 870g) | 1284kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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