04월 23일(저녁 562kcal)

| [포르미도시락] 귀리잡곡양배추밥 머쉬룸 닭가슴살 스테이크 (1회, 237g) | 329kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 닭발 (1회, 100g) | 215kcal |
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