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다이어트 식단

04월 22일(저녁 1052kcal)

다신등급

콩만해서콩만이

  • 2020.04.23 01:20
  • 273
  • 1

04월 22일(저녁 1052kcal)

저녁 1052kcal 17:30
탄수화물(50.0%) 150.47 / 301g
단백질(108.9%) 59.92 / 55g
지방(53.9%) 24.78/ 46g
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛
(1팩, 100g)
135kcal
꼬막무침
(1인분, 200g)
204kcal
매실장아찌
(1소접시, 30g)
73kcal
[곤약상회] 곤약가래떡 현미
(1봉, 80g)
150kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 후랑크 치즈
(1팩, 70g)
150kcal
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