다이어트 일기
04월 22일 (음식 545kcal, 운동 1107kcal)
나하니리
- 2020.04.22 22:35
- 150
- 0
아침-쌀밥 김치찌개
점심-아이스 아메리카노 바나나
저녁-바나나 구운계란 1
- 음식
- 운동
545/ 1177
1107/ 196
성공
(1543)
아침식사 : 276kcal (50.64%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
점심식사 : 103kcal (18.90%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 166kcal (30.46%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 1,107kcal
| PT체조 | 375kcal |
| 핫요가 | 198kcal |
| 만보걷기 | 534kcal |
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