다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
훌라후프 효과
-soul야니
- 2020.04.22 22:11
- 217
- 1
훌라후프 운동효과가 있을까요?
하루 1,2시간씩 하면 살 빠지는데 도움이 될까요?
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훌라후프 1~2시간 할 바에는 10~20분 버피테스트나 슬로우 버피를 하시는게 훨씬 도움이 되지 싶네요.