확찐자 70~80kg(여자만) 빼봐요!
4월22일 공복무게 및 식단
뚱띠탈출!
- 2020.04.22 20:54
- 135
- 7
저녁을 못찍었네요...ㅎ
아침 - X
간식 - 토마토
점심 - 양배추비빔밥(양배추.당근.참치. 등)
간식 - 치즈1장
저녁 - 잡곡밥. 김치볶음.김치찌게.김.쌈여러종류
오늘은 이만~!
낼인 내려가려나.....훗
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완전 건강한 식단💙
완벽한 다욧 식단은 아니지만...ㅎㅎ 나름 절충...
점심이 다욧 식단 저녁은 일반식 ㅠㅡㅜ 저녁을 다욧식단으로 먹어야하는데 안돼요....크흡
그나마 쌈싸서 먹는걸로 위안을...
오늘은 내려갈꺼에요!! 메이트 컴온!
ㅎㅎ 78은 아니에요...먼저 가있어요 차분히 따라갈께요~♡.♡
뚱띠는싫어요! 제갸 오늘 따라갈꺼 같지만..ㅎㅎ 언제나 기달리고 있어요! 메이트 어서와요😘
lllsolll 앗...설레게 😍
뚱띠는싫어요! 😳😍😊😊어멋 성공했다ㅋㅋㅋ