다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 467kcal)
근육늘리장
- 2020.04.22 10:39
- 142
- 0
점심 467kcal 20:58
탄수화물(1.4%) 5.17 / 358g
단백질(68.3%) 45.06 / 66g
지방(52.8%) 29.04/ 55g
| 꽃등심 (1회분, 200g) | 436kcal |
| 두릅 (1회, 50g) | 10kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 25g) | 3kcal |
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