4월 21일 공복무게 및 식단




엇...몸무게 입력을 희망무게로...ㅋㅋㅋ
오전간식 - 바나나 1개 청포도 조금
점심 - 토마토 계란볶음(버섯.양파)
점심단식 - 가나초코바 미니1개
저녁 - 잡곡밥.당면+닭가슴살+김치볶음.쌈채소듬뿍
낼도 좀 오를가능성이.......ㅠㅡㅜ
할메한테 졌지요 모...
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
terria
백투날씬
카@lhj_love
N
넷맘
앗..결국 오늘도 할무니께..근데 넘 맛있어보여요🥺 전 오늘 군것질각이네요
80까지만 안가길 빌어야죠 모 ㅠㅡㅜ
군것질 어떤거 드세요~~~어쩔수없을땐 즐기세욧. 담날 다시 시작하면돼졍~ 과식만 마세요~^^
뚱띠는싫어요! 그래도 총 칼로리가 적어서 안 갈꺼같은데요!!! 맛살이 너무 맛있네욯 ㅎㅎ
lllsolll 앗 맛살....전 크래미 완전 좋아해요 ㅎㅎㅎ
낼은 좀 오를것 같아요. 당면...ㅠㅡㅜ
뚱띠는싫어요! 이런 당면..아니에요 저희는 메이트니까 같이 내릴 꺼에요!! 운동하러갑시다ㅎㅎ
lllsolll 넹?? 갑자기 는이 안보입니다....ㅋㅋㅋ
뚱띠는싫어요! 앗ㅋㅋㅋㄱ! 그러시기에요?
lllsolll 나이가 있다보니 관절을 아껴야합니다 ㅎㅎㅎ
젊은 메이트가 이해를 ㅋㅋㅋ곧 수영 시작할꺼에용~
뚱띠는싫어요! 저랑 얼마 안나실꺼 같으신뎅! 헐 수영부럽습니다! 저도 수영배우고싶었는데🥺
lllsolll ㅎㅎ 제가 많을껄요~ 저도 수영 2개월정도 배우고 자유수영해요. 지금은 코로나땜에 잠시 쉬는중요~잼있어요~!!강추