다이어트 레시피
닭가슴살 토마토 스파게티
류진언니
- 2020.04.19 20:36
- 800
- 1
-재료-
닭가슴살 스테이크(저는 맛있닭 제품 썼어요), 페투치네(그냥 스파게티 면도 괜찮아요), 토마토소스(시중에 파는 스파게티 소스예요)
-레시피-
아주 간단합니다 ㅎ
1. 스파게티 면 삶기(삶는 물에 소금 조금 넣어주기)
2. 닭가슴살 스테이크 데우기
3. 닭가슴살 스테이크 가위로 잘라주기
4. 삶은 면과 닭가슴살 스테이크 합쳐기
5. 4에 토마토소스 넣기
6. 조금 볶아주면 완성
토마토소스가 다한 요리입니다 정말 맛있음...♥️
약 300kcal 정도 됩니다 다들 맛있게 다이어트 하세요❗️
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