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다이어트 식단

04월 19일( 아침식사 460kcal)

다신등급

탱이y

2 5
  • 2020.04.19 08:12
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04월 19일( 아침식사 460kcal)

아침 460kcal 08:00
탄수화물(14.2%) 48.85 / 345g
단백질(44.1%) 27.79 / 63g
지방(31.2%) 16.54/ 53g
[고소한세계] 새싹귀리분말
(1회, 4g)
13kcal
[다신샵] 두유습관 입문용
(1팩, 190ml)
68kcal
[단백한그릇] 후르츠베리
(1회, 30g)
117kcal
슈퍼너츠 피넛버터 크런키
(1회, 10g)
60kcal
자색고구마
(1개, 16g)
20kcal
[산과들에] 한줌견과 브런치라이트
(1회, 20g)
121kcal
[동원] 더킹 쉬림프 오리지널
(1/2회, 73g)
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