다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 819kcal)
5kg을위해
- 2020.04.17 16:38
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점심 819kcal 16:37
탄수화물(22.4%) 84.33 / 376g
단백질(64.0%) 44.13 / 69g
지방(61.3%) 34.92/ 57g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 제육볶음 (1인분, 280g) | 533kcal |
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