다이어트 일기
04월 16일 (음식 1141kcal, 운동 120kcal)
도레미파솔라ㄹ
- 2020.04.17 08:14
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1141/ 1303
120/ 217
성공
(65)
아침식사 : 438kcal (38.39%)
| [진주햄] 천하장사 | 41kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 누룽지 | 393kcal |
오전 간식 : 34kcal (2.98%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 34kcal |
점심식사 : 513kcal (44.96%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 가지볶음 | 84kcal |
| 만둣국 | 325kcal |
| 쥐포볶음 | 28kcal |
저녁식사 : 156kcal (13.67%)
| 닭가슴살 | 107kcal |
| 사과 | 49kcal |
운동 : 120kcal
| 매트필라테스 | 120kcal |
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