다이어트 식단
04월 16일(저녁 678kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.04.16 21:59
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요거트볼+호떡=?
저녁 678kcal 20:00
탄수화물(37.7%) 113.38 / 301g
단백질(33.3%) 18.30 / 55g
지방(39.8%) 18.29/ 46g
| [백설] 프락토 올리고당 (0.25회, 5g) | 12kcal |
| 카무카무 파우더 (1회, 2g) | 8kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 2g) | 6kcal |
| 아몬드가루 (1회, 5g) | 29kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (0.5회, 50g) | 56kcal |
| 레드비트 (0.1회분, 5g) | 2kcal |
| 크롭스 벨기에 후르츠 믹스 (1회, 100g) | 35kcal |
| 호떡 (2회, 220g) | 504kcal |
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