다이어트 일기
04월 12일 (음식 1145kcal, 운동 720kcal)
억으이
- 2020.04.15 23:14
- 85
- 0
- 음식
- 운동
1145/ 1070
720/ 178
성공
(467)
점심식사 : 136kcal (11.88%)
| 바나나 | 93kcal |
| 단호박 | 43kcal |
저녁식사 : 1,009kcal (88.12%)
| 돼지고기 목살 | 214kcal |
| 대패삼겹살 | 149kcal |
| 오리고기 | 301kcal |
| 두부된장찌개 | 162kcal |
| 상추 | 36kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
| 산책 걷기 | 240kcal |
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