다이어트 일기
02월 19일 (음식 1303kcal, 운동 720kcal)
다나나나나
- 2016.02.18 12:46
- 97
- 0
아침식사 : 57kcal (4.37%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 228kcal (17.50%)
| 사과 (4회분, 400g) | 228kcal |
저녁식사 : 1,018kcal (78.13%)
| 고추장 (2큰술, 40g) | 86kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 양파 (1개, 60g) | 21kcal |
| 황설탕 (2큰술, 20g) | 80kcal |
| 대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 곤약 (3소접시, 280g) | 25kcal |
| 고추가루 (1회분, 20g) | 51kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 피자치즈 (1회분, 100g) | 223kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 고구마케이크 (1조각, 70g) | 220kcal |
운동 : 720kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 720kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기