다이어트 식단
04월 14일(점심 365kcal)
*마름탄탄*
- 2020.04.14 13:58
- 80
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클린식단 화이팅
점심 365kcal 12:58
탄수화물(18.8%) 59.63 / 318g
단백질(49.8%) 28.87 / 58g
지방(2.8%) 1.39/ 49g
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 곤드레밥 (0.5공기, 105g) | 179kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
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