다이어트 식단
04월 13일(아침 385kcal)
살찐뚱뚱이
- 2020.04.13 13:16
- 62
- 0
아침
그래놀라
사과
한줌견과
아침 385kcal 06:08
탄수화물(15.7%) 54.00 / 345g
단백질(9.1%) 5.76 / 63g
지방(11.0%) 5.85/ 53g
| 사과 (1회, 178g) | 87kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 100ml) | 65kcal |
| [켈로그] 고소한 현미 그래놀라 (1회, 30g) | 119kcal |
| [자연루] 투데이 너트한줌 요거트 (1봉, 20g) | 114kcal |
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