다이어트 식단
04월 11일( 아침식사 681kcal)
양갱이y
- 2020.04.11 10:11
- 77
- 0
아침 681kcal 08:31
탄수화물(27.4%) 88.09 / 321g
단백질(54.5%) 32.15 / 59g
지방(44.8%) 21.94/ 49g
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1/2인분, 250g) | 336kcal |
| 당근계란말이 (1/2회, 105g) | 144kcal |
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