다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 383kcal)
너영나영A
- 2020.04.10 17:40
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저녁 383kcal 17:40
탄수화물(10.5%) 37.44 / 357g
단백질(37.7%) 24.48 / 65g
지방(28.4%) 15.60/ 55g
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 꿀 (1/2큰술, 7g) | 23kcal |
| 블루베리 냉동 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
| 감자샐러드 (1/2인분, 100g) | 121kcal |
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