다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 359kcal)
몽나앙
- 2020.04.10 12:39
- 80
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점심 359kcal 09:24
탄수화물(8.3%) 28.15 / 339g
단백질(66.5%) 41.21 / 62g
지방(18.4%) 9.56/ 52g
| [햇살닭] 저염 수비드 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개, 20g) | 50kcal |
| [굽네] 볼케이노 소스 (1회, 15g) | 35kcal |
| 컬리플라워 라이스 (1/4회, 43g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 25g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 시금치 (1소접시, 30g) | 6kcal |
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