다이어트 고민&질문
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다이어트쉐이크 만드는법 아시는분?
볼살탱탱망개떡☆
- 2016.02.18 10:26
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다이어트 쉐이크 같은거 만드는법 아시는분있나요?ㅠ 사야하는 건가요? 제가 다이어트 시작한지 얼마 안돼서 하나도 모르겠네요 ㅠㅠ
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소피아아 아 그렇군요^^감사합니다!
보통 단백질파우더 사서 그거 첨가해서 물 혹은 우유랑만 먹던가.. 아님 과일같은거 믹스해서 먹더라구요!
전 쉐이크귀찮아서... 물만 먹어요 아님 배고플때 두유마셔요!