다이어트 식단
04월 05일( 아침식사 874kcal)
-하이해피
- 2020.04.09 20:01
- 33
- 0
아침 874kcal 20:00
탄수화물(20.8%) 106.95 / 514g
단백질(48.7%) 45.81 / 94g
지방(37.7%) 29.37/ 78g
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 160g) | 336kcal |
| 쌀밥 (1공기, 240g) | 354kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
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