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자꾸 뭐 먹고 싶을 때

다신등급

류진언니
  • 2020.04.07 12:03
  • 206
  • 4

1. 치팅데이 갖기 (죄책감 가지지 말고 보상해주는 개념으로. 너무 안 먹어도 정체기 오는거 아시죠? 저는 일주일에 한 번 합니다)

2. 양치하기 (꽤 괜찮음. 치약향 강할수록 더 좋음)

3. 물 먹기 (이것도 꽤 좋아요)

저는 이렇게 하고 있어요 다들 다이어트 파이팅~~

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  • 정석
    알수없믐 2020.04.08 08:56

    팁 감사합니다!

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  • 초보
    누렁부엉이 2020.04.08 07:48

    팁 감사해요~ 치팅데이 안하니까 폭식 오더라구요 ㅜㅜ

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  • 초보
    jysssz 2020.04.07 19:33

    파이팅입니당^^

    답글
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  • 초보
    -jiyou 2020.04.07 15:35

    오 감사합니당

    답글
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파이팅

2020.04.09 조회수 : 130
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