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다이어트 고민&질문

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정체기가 왔습니다ㅠ

다신등급

미엘루06
  • 2020.04.07 11:42
  • 131
  • 1

단 100그램도ㅠ안빠지네요ㅠㅠ 어떻게 해야 정체기 극복할까요?

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  • 다신
    이봐좌돠 2020.04.08 08:39

    그냥 정체기땐 체중 안재고 페이스 유지하면서 계속 하는게 정신건강에도 좋고 정체기 부수기에도 좋더라구요

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