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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

스트레칭으로 살 빼기

다신등급

Yehyun48
  • 2020.04.06 19:12
  • 123
  • 4

땀흘리면서 하는 힘든 운동을 정말정말 싫어하는데 먹을거 참는거는 할 수 있어요. 스트레칭과 식단조절만으로 살 뺄 수 있을까요?

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  • 다신
    검은인간 2020.04.06 21:20

    네 작년 가을에 잠깐 요가했었는데 빠지더라구요 스트레칭도 요가만큼하면 빠질거에요 하지만 확실한건 꾸준히 해줘야 효과가 보여요 아무래도 가벼운 운동이기때문에 힘내세요

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  • 초보
    BANDAL2K 2020.04.06 23:58

    몸매 라인이 예뻐져요. 필라테스나 발레 같은 거 해보세요

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  • 입문
    Yehyun48 2020.04.07 01:01

    시도해볼게요!!🥰

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  • 입문
    Yehyun48 2020.04.06 21:20

    감사합니당ㅜㅜ

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