• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

4.4 식단

다신등급

20대예쁘게!!

 1
  • 2020.04.04 21:36
  • 91
  • 2

아침 : 망고, 그릭요거트
점심 : 현미곤약밥, 상추, 새싹, 참치, 초고추장 / 거봉
저녁 : 유부초밥, 두부, 현미밥, 바나나, 백향멜론

운동 : 다이어트 댄스
훌라후프
스트레칭
만보걷기

4.4 식단

4.4 식단

4.4 식단

4.4 식단

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    다이어터다해 2020.04.04 23:24

    와 사진 진짜 이쁘고 맛있어 보여요. 요리신이신가요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    20대예쁘게!! 2020.04.04 23:49

    두부유부초밥은 레시피 많이 올라와있는데 저는 두부 한번 후라이팬에 익혀서 수분빼서 현미밥 섞어서 만들어먹는데 진짜 맛있습니다 ㅠㅠ!! 단백질도 보충되서 추천드려용!!👍

    답글
    |
    입력
이전글

4.5 공체

2020.04.05 조회수 : 42
다음글

4.4 공체

2020.04.04 조회수 : 120
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기