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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

4.4 식단

다신등급

20대예쁘게!!

 1
  • 2020.04.04 21:36
  • 91
  • 2

아침 : 망고, 그릭요거트
점심 : 현미곤약밥, 상추, 새싹, 참치, 초고추장 / 거봉
저녁 : 유부초밥, 두부, 현미밥, 바나나, 백향멜론

운동 : 다이어트 댄스
훌라후프
스트레칭
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  • 정석
    다이어터다해 2020.04.04 23:24

    와 사진 진짜 이쁘고 맛있어 보여요. 요리신이신가요?

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  • 다신
    20대예쁘게!! 2020.04.04 23:49

    두부유부초밥은 레시피 많이 올라와있는데 저는 두부 한번 후라이팬에 익혀서 수분빼서 현미밥 섞어서 만들어먹는데 진짜 맛있습니다 ㅠㅠ!! 단백질도 보충되서 추천드려용!!👍

    답글
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