• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

공복운동 후

다신등급

qustmd123
  • 2020.04.03 12:44
  • 123
  • 3

공복운동 후 배가 안고파도 뭘 챙겨먹어주는게 좋을까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    빡센다이어터 2020.04.04 08:42

    공복 운동 후면 뭐라도 드셔주시는게 좋아요!
    보통 아침 때니까 운동 후에 아침을 간단하게
    단백질원으로 삶은 달걀이나 닭가슴살
    아니면 건강한 식사 해주시면 되겠습니다!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    동동마리아 2020.04.04 01:34

    그럼....삶은 달걀 같은 거 먹으면 될까요?

    답글
    |
    입력
  • 입문
    희다01 2020.04.03 12:57

    운동량에 따라 다르겠지만 고강도 혹은 운동량이 높은 경우 근손실을 막기 위해 단백질을 섭취해주시는 게 좋습니다.

    답글
    |
    입력
이전글

맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 먼저 2개씩 온거

2020.04.03 조회수 : 188
다음글

4주 총 20개 가격맞나용?!

2020.04.03 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기