다이어트 일기
다이어트를 다짐.
식딴조절
- 2020.04.03 11:43
- 173
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먹는 양이 심하게 많았는지, 운동을 해도 생겨나는 턱살을 보면서 제대로 시작해보기로 했다... ㅋㅋㅋ 간만에 간식 금지와 밥양 조절에 들어갔고, 홈 트레이닝을 시작하니 낯설고 쉽지 않았다.
건강 검진도 한몫한 듯 고도비만이 뜬 나를 보며 심각함을 느꼈다. 열심히 해보려 한다 !
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