다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 중 속 울렁거림
beeme
- 2020.04.03 11:18
- 151
- 3
당 떨어지는 것처럼 속이 울렁거려서 토할 것 같고.. 머리가 차가워진다 해야 하나요.. 쓰러질 것 같은 느낌 ㅠㅠ
얼마 하지도 않았는데 가끔 이러네요 왜 이런가요?
공복 헬스라 그런가요?
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공복운동이 안 맞으신 것 같아요. 가볍게 라도 드시고 운동하러 가시는 게 좋을 것 같네요.
저는 공복운동하면서
아메리카노 + 설탕(3봉) 이렇게 마십니다.
현기증 비슷한걸 잡아줍니다.
설탕이 뇌에 당분을 제공해주거든요.
앗 감사합니다!!