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이런 하비체형은 어떤 운동이 가장 효과적일까요ㅠㅜ

다신등급

단팥없는단팥빵
  • 2020.04.02 23:44
  • 180
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이런 하비체형은 어떤 운동이 가장 효과적일까요ㅠㅜ

이런 하비체형은 어떤 운동이 가장 효과적일까요ㅠㅜ

이런 하비체형은 어떤 운동이 가장 효과적일까요ㅠㅜ

다리 한번만 얇아져 보고싶다

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  • 초보
    이번엔성공한다! 2020.04.04 01:48

    하체 스트레칭도 효과 좋아요! 붓기도 많이 빠지고 시원해요~

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  • 다신
    ssoma 2020.04.03 07:50

    스쿼트 런지 같은 운동 잘 하시고 런닝 병행해 주시구요^^

    다리 라인 전체적으로 근육부족에 많은 체지방이 눈에 들어 오네요.

    답글
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