다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 440kcal)
라이천사
- 2020.03.31 00:03
- 36
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저녁 440kcal 00:01
탄수화물(18.9%) 62.25 / 330g
단백질(32.8%) 20.01 / 61g
지방(25.9%) 12.93/ 50g
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 돼지갈비찜 (1/4인분, 50g) | 141kcal |
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