좀더편할거같아요
막 활발하게 움직이는게아니라 버티는거라서 덜힌들거같아서 올려보아요히~ 하루30분씩 꾸준히하면 된다네요




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오늘부터 실천해봐야겟어요++
감사합니다~
좋은 정보 감사합니다
동작이쉬워보이진않는데.. 감사합니다~~
다들 꾸준히하면 괜찮아질꺼에요!!
좋은 정보 감사 합니다
하 ㅠㅠ 보는건 많은데 실천은 힘드네요
실천이 힘드네요
감사합니다~