다이어트 식단
03월 29일( 저녁식사 368kcal)
죠야죠야
- 2020.03.29 19:06
- 54
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저녁 368kcal 17:27
탄수화물(14.3%) 44.88 / 313g
단백질(57.7%) 32.91 / 57g
지방(11.8%) 5.66/ 48g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 월남쌈 (1/2대접시, 100g) | 152kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 싹채소 무순 (1회분, 100g) | 22kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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