생존다이어트 감사합니다 ^^ 식단도 지겨우니 바꾸고 좋은 생각만 하도록 해야겠어요 .

다욧성공!!!! 네 낼 식단부터는 좀 바꿔야겠어요 .ㅎㅎ

저도 무기력증 올까봐 식단에 변화를주고~ 좋아하지않는거 몸에 좋다고 굳이 먹으려하진않아요. 좋아하는 음식 중 다이어트에 도움될만한걸로 먹으려고 노력하고^^
운동 안하시고 쇼핑하셨음 그만큼 칼로리소모는 되었을거에요~ 저도 오늘 운동 안간대신 3시간동안 쇼핑다녔더니 기분전환도 되고 나름 운동도 되던걸요~ 좋은생각만 하시구 힘내세요~^^

식단을 조금조금씩 바꾸는수밖에없을거같애요ㅠ

다시태어난나 댓글 감사합니다. 체중은 안재봐서 모르겠어요 그냥 옷입었을때 낙낙해진거 보는걸로 빠졌겠구나 하죠 ㅎㅎ체중계두면 집착할까봐 아직 안샀어요ㅡㅡ; 오늘은 님 댓글대로 조금은 저한테 보상데이 할까봐요 ^^좋은 방법같아요 감사합니다 ☺ 다시태어난나 님두 다욧트 열심히 하시길 바레요^^

많이빠지셨어요?
빠진몸무게에위안삼으시고..삼주동안잘해온본인에게나름상을주세요..기분전환겸..헤어스탈변화나..예쁜옷이나..화장품,악세서리등등..힘내세요..저는어제시작한새내기다신회원입니다..화이팅