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저는 퇴근길에 걸어와서~주5회~
전 딱 3회만 가요ㅋㅋ평생 유지할수잏을만큼의 운동량만 한답니당
전조금이라도매일...
전 5회정도 해요.*^^*
전 집에서 매일 할려고 노력중이에요..
4~5회정도요
6회요