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다이어트 식단

03월 27일( 아침식사 350kcal)

다신등급

늘낙지
  • 2020.03.27 11:10
  • 65
  • 0
아침 350kcal 11:09
탄수화물(14.6%) 53.63 / 367g
단백질(23.4%) 15.68 / 67g
지방(19.7%) 11.02/ 56g
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
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