비포&애프터
30일도전 최종후기! (야식끊기, 물많이마시기, 하루천칼로리)
EunEYa
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- 2020.03.26 00:30
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다이어트에 최고도움 많이 받은 물많이마시기!
화장실을 자주가는편이라 물자주못마셧는데
집에있으니 물먹는 습관을 들였어요 여전히 화장실은 자주가지만 군것질을 하지않게해줘서 좋았어요
야식도 당연히 끊구
신랑이 뭐먹으려하면 전바로 방에들어가버리고
야식안만들어주고 했네요ㅋㅋㄱㅋ
하루에 오육천칼로리는 거뜬하게 먹었던거 같아요ㅜ
하루 천칼로리 식단해보니 정말 힘들더라구요
내가 정말 관리안하고 있었구나하고...후회했어요 ..
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대박 많이 빠지셨어요!!
대단하세요^^
멋져요! ㅎ
확연히 보여요!! 대단해요!!
확 달라지셨네요. !!^^
많이 빠지셨네요 같이 화이팅!
오오 대단하세요! 홧팅!!
대단하시네요..
대단하십니다!
수고하셧습니다 ^^