다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 448kcal)
미르가온사랑
- 2020.03.25 07:28
- 40
- 0
저녁 448kcal 07:27
탄수화물(19.6%) 66.80 / 340g
단백질(29.4%) 18.20 / 62g
지방(19.2%) 10.00/ 52g
| 유청단백질 (1스푼, 5g) | 18kcal |
| 우유 (2컵, 400ml) | 244kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
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