다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만인데 한달 안에 최대한 많이 빼는 방법 아시나요
배고파uu
- 2020.03.25 00:58
- 272
- 2
개학 전에 다리 라인 정리하고 싶은데 2주는 너무 무리고 1달 정도 할건데 하체 살 빼는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 제 다리는 알이 꽉 차있고요 부종이나 붓기 빼려고 발패치 붓기 빼는 용도로 사용중인데 별 효과 없을 거 같아서 부종 빼는 마사지 방법이랑 하체 살 빼는 방법 공유 부탁드립니다..😭😭
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수영도 나쁘지않아요.제가 의지박약이라 얼마가진못했지만 하체근육키우고 다릿살빠지는덴 직빵이예요😀
매일 마일리 하체운동 해보세요 힘들어도 효과는 짱이에요