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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

인바디 쟀는데....어떻게 운동해야 할까요??

다신등급

ksy1213
  • 2014.07.09 22:13
  • 341
  • 3

키 160 몸무게 53.3인데
체지방량이 29.3입니다
특히, 상체가 문제입니다ㅜㅜ
어떤 운동을 하면 좋을지
혹은 xhit에서 운동 츄천부탁드려요!

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    ksy1213 2014.07.10 01:40

    감사합니다^^

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  • 정석
    할슈 2014.07.09 22:27

    숀리!

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    ylup 2014.07.09 22:24

    배드민턴도괜찮을거같은데^^해본바로는잘빠지는거같아요^_

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