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다이어트 식단

03월 24일( 아침식사 680kcal)

다신등급

도전이엄마
  • 2020.03.24 10:44
  • 117
  • 0
아침 680kcal 10:42
탄수화물(32.4%) 122.28 / 377g
단백질(28.2%) 19.45 / 69g
지방(22.7%) 13.16/ 58g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
잡채
(1인분, 150g)
 285kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
 9kcal
된장국
(1인분, 200g)
 76kcal
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